Te has apuntado al gimnasio o sales a caminar o a correr??
Todas sabemos los beneficios tanto psicologicos como físicos que nos da el deporte, al igual que debemos tomar ciertas precauciones al realizarlo, como no hacer deporte a las horas más calurosas del día, proveerse de un filtro solar con alto factor de protección si se hace ejercicio al aire libre, o llevar un buen calzado deportivo.
Y sin embargo, algo tan básico como proteger la salud del pecho con un buen sujetador deportivo parece que no recibe la importancia que se merece entre las mujeres.
Es necesario para practicar cualquier deporte llevar un buen sujetador que se adapte a la intensidad de este. Esto no es sólo valido para aquellas que tengan una talla media o grande, sino para todas, uses la talla que uses.
Recordad que la mama es una glándula sólo soportada por la piel, y aunque ejercitar los pectorales ayuda a tener un pecho de aspecto más elevado, no hay que engañarse, el sujetador es parte imprescindible.
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